Der Übergang von einem Lebensabschnitt in den nächsten stellt die Betroffenen vor wichtige Entscheidungen. Die damit verbundene Unsicherheit betrifft nicht[…]
Weiterlesen
Dynamisch Sitzen
Die meisten Studenten verbringen Ihren Tag sitzend: Morgens bis nachmittags im Seminarraum und in der Bibliothkek, abends vor dem Fernseher.[…]
Weiterlesen
Nützliche Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Früher verbrachten mehr Menschen Ihren Tag mit körperlich anstrengender Arbeit. Heute verdienen die meisten ihr Geld im Sitzen, an Schreibtischen,[…]
Weiterlesen
So finden Sie das richtige Fitness-Studio
Am Anfang waren Body-Building und Aerobic, Arnold Schwarzenegger und Jane Fonda. Das war zu Beginn der 1980er Jahre, als die[…]
Weiterlesen
Was ist Fitness?
Im Prinzip dient jede Bewegung der Fitness. Dazu zählt das Umgehen von Fahrstühlen ebenso wie das Abo im Sport-Studio. Im[…]
Weiterlesen
Atkins: Diät mit Promifaktor
Heidi Klum und Liz Hurley, Catherine Zeta-Jones und Renee Zellweger… die Reihe von prominenten Fans der Atkins- Diät ließe sich[…]
Weiterlesen
Leben nach der GLYX-Formel
Zu den “neueren” Erscheinungen in der Fit- und Wellness-Landschaft gehört der “glykämische Index”, kurz: GLYX. Im Fokus dieses Ernährungskonzeptes steht[…]
Weiterlesen
Ernährungs-Klassikerin: Die Brigitte-Diät
Der Feind jedes Abnehm-Vorhabens ist der Heißhunger. Das haben 1969 auch die Herausgeber der Frauenzeitschrift “Brigitte” erkannt. Ergebnis: Die “Brigitte-Diät”.[…]
Weiterlesen
Gute Kohlenhydrate, böse Kohlenhydrate
20 Uhr 30. Sie freuen sich auf einen Abend mit Couch und DVD, plötzlich überkommt Sie der Heißhunger: Jetzt ‘ne[…]
Weiterlesen
Richtige Ernährung – eine Gewohnheitssache
Viel Wasser trinken, regelmäßiger Sport, lieber Vitamine als Fett – Eigentlich ist es klar, was dem Körper gut tut. Andererseits[…]
Weiterlesen
Der Chef stellt sich vor: Karrieremessen
200 Bewerbungen, aber nur eine Stelle. Das ist der Alltag von Personalern, besonders, wenn sie für bekannte Unternehmen arbeiten. Und[…]
Weiterlesen
Ego-Marketing: Authentizität macht erfolgreich
Wer ständig (eigenen oder fremden) Erwartungen hinterher rennt, kommt nur selten bei sich an. Wahrscheinlicher ist es, mit einem Burnout-Syndrom[…]
Weiterlesen
Kochportale & Kochcommunities
Kochen als Monopol von Hausfrauen und gesetzten Herren mit turmhohen Mützen? Die Zeiten sind vorbei. Heutzutage ist Nahrungsproduktion ein mediales[…]
Weiterlesen
Wissen organisieren mit Mind Mapping
Ist Ihnen das auch schon passiert? Mitten im Vortrag zur “Botanik der Pilze” denken sie an gebratene Champignons und an[…]
Weiterlesen
Wie man Mitschriften verfasst
Niemand kann auf Dauer alles im Kopf behalten. Wer aber weiß, wie man richtig Mitschriften von Vorlesungen und Seminaren anfertigt,[…]
Weiterlesen
Schreibtipps für die Bachelorarbeit
Ob Sie Ihr WG-Zimmer renovieren oder Ihre Bachelor-Arbeit schreiben, stets läuft es auf dasselbe hinaus: Eine gründliche Vorbereitung ist die[…]
Weiterlesen
Richtig zitieren in wissenschaftlichen Arbeiten
Vom Kurz-Referat im ersten Semester bis zur jahrelang vorbereiteten Dissertation – Zu den hauptsächlichen Tätigkeiten von Studierenden und Dozenten an[…]
Weiterlesen
Internet: Zitieren oder nicht zitieren?
Grundsätzlich zitierfähig sind alle wissenschaftlichen Texte. Dazu zählen Handbücher, Monographien, Artikel aus Fachlexika, Dissertationen und Aufsätze aus wissenschaftlichen Zeitschriften, aber[…]
Weiterlesen
Kostenlose Girokonten für Studenten
Ohne Nebenjob ist ein Studium kaum finanzierbar. Spätestens zum Jobantritt sollten Sie über ein Girokonto verfügen. Ärgerlich nur, wenn dabei[…]
Weiterlesen
Spezialsuchdienste Online
“Wer suchet, der findet” – behauptet zumindest die Bibel. Doch das war lange vor dem Internet. Wer sich heute auf[…]
Weiterlesen