Zeitmanagement
Was tun gegen Prüfungsangst?
Angst gehört wie Aggression und Sex zu den ursprünglichen Trieben des Menschen. Eigentlich ist Angst ein Frühwarnsystem, ein Schutz vor Gefahr für Leib und Leben. Doch zuweilen treibt sie auch schillernde Blüten. Räume, Plätze und Clowns sind selbst nicht bedrohlich. Trotzdem haben viele Menschen vor ihnen Angst. Genauso verhält es sich mit Prüfungen. Die Prüfer [...]
Lernerfolg – Mehr erreichen mit weniger Aufwand
Wer erfolgreich sein will, muss etwas dafür tun. Doch viele Studis überfordert das immense Lernpensum in der Uni oder FH. Folge: Sie verzetteln sich auf halber Strecke und geben frustriert auf. Dabei kommt es nur darauf an, seine Ressourcen richtig einzusetzen. Denn wer unnütze Zeit und Nerven spart, kommt cooler ans Ziel. Wo auch immer [...]
“Mach ich morgen!” – Tipps gegen Prokrastination
“Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.” Diesen durchaus sinnvollen Spruch kennt fast jeder, aber extrem viele Menschen haben ein Problem, sich daran zu halten – sie leiden unter Prokrastination oder umgangssprachlich “Aufschieberitis”. Das hat Folgen, aber es gibt auch Lösungen. Gerade unter Studenten ist die Haltung, alles so weit wie möglich [...]
Prioritäten richtig setzen – Das Eisenhower-Prinzip
Gute Vorsätze zu haben ist eine Sache, sie auch konsequent in die Tat umzusetzen, oftmals eine andere. Nicht immer lassen sich Studium und Alltag so konsequent durchziehen, dass Sie am Ende der Woche Ihr Soll erreicht haben. Im Vorteil ist, wer bei seiner Arbeit Prioritäten setzt. Auch, wenn das zuweilen nicht ganz einfach ist. Sie [...]
Semesterplan erstellen
Es muss ja nicht gleich fürs ganze Leben sein: Auch im überschaubaren Rahmen eines Semesters erweist sich eine kluge Handhabung der zeitlichen Ressourcen als nützlich. Folge: Mehr Erfolge (und weniger Hektik) im Studium. Denn während die Zeit an sich stringent fließt, sorgt vor allem der falsche Umgang mit ihr für Stress. Wer sich Semesterbeginn noch [...]
Zeitmanagement: Langfristig denken, jetzt handeln
“Tempus fugit” , wussten schon die alten Lateiner: Die Zeit flieht. Umso wichtiger, die Lebenszeit mit den richtigen Dingen zu verbringen, anstatt seine Energie mit Unnützem zu verschwenden. Diese Erkenntnis beschert nicht nur Leitern von Führungsseminaren und Motivations- Gurus beständig Klientel und Honorare. Die Bewältigung von Fristen und Terminen im Studium gilt als Vorbereitung aufs [...]