Lassen Sie sich nicht stressen!

Wer erfolgreich sein will, sollte auch mit Rückschlägen umgehen können. Sonst droht der Druck in Uni und Beruf, z.B. zu psychosomatischen Beschwerden und Burnout auszuarten. Ob und wie Sie Ihren persönlichen Stressfaktoren in Zukunft souveräner begegnen sollten, erfahren Sie durch einen einfachen Online-Test.

Seit mehr als 20 Jahren ist die Gesellschaft für Verhaltensanalyse und Evaluation (geva) in der Unternehmensberatung tätig. Sie entwickelt Arbeitsplatz- und Strategielösungen für Wirtschaftsbetriebe und Bildungsträger.

Stressmanagement

Aber auch Arbeitnehmer, Schüler und Studierende profitieren von den Erkenntnissen der geva. Diese Tests basieren auf der langjährigen praktischen Erfahrung der Instituts-Psychologen. Speziell für Personen, die unter den negativen Begleiterscheinungen ihrer Karriere leiden, hat die geva den Online-Fragebogen “Stressmanagement” entwickelt.

Wissenschaftlich fundiert und seriös wirdhierbei geprüft, wie sie beispielsweise Belastungen in Job und Studium Situationen begegnen. Themen, die dabei behandert werden, sind u.a.:

• Ihre aktuelle Lage (beruflich / Studium / privat)
• Reaktion auf Stress, Misserfolge, Konflikte
• Umgang mit Genussmitteln
• Anfälligkeit für krankmachenden Stress

Der Fragebogen ermittelt ein sachliches Persönlichkeitsprofil aufgrund Ihre Antworten. Er erlaubt den Vergleich mit anderen Stresspatienten. Sie erfahren, ob Sie zum Beispiel anfälliger für Stress sind, aber auch was Sie tun können, um stressverursachende Situationen in Studium und Privatleben zu vermeiden (“Work-Life-Balance”).

Wissenswertes

• Medium: Online
• Dauer: ca. 30 Minuten
• Kosten:  89,- Euro (zahlbar per Kreditkarte, Lastschrift, Click & Buy)
• Auswertung: nach ca.  fünf Tagen
• Umfang / Auswertung: 15 Seiten
• Sendung: per E-Mail (als pdf-Download) oder Post (Gebühr: 6,00 Euro).

Weiterführende Links

Stressmanagement – Nehmen Sie Ihren Stress gelassen. Machen Sie den Test.

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Fabian Köhler

Fabien Köhler ist freischaffender Redakteur für Studentenhilfen.de. Fabian hat Lehramt studiert und war danach lange auf Weltreise, wo unter anderem eine Freiwilligenarbeit als Lehrer absolviert hat. Fachbücher waren ihm auf seinen Reisen stets gute Begleiter und so hat er sich ein großes Allgemeinwissen angeeignet, welches er gerade als Texter für Bildungsthemen verschriftlichen kann. Fabian arbeitet seit 2 Jahren für Akademie-Recherche.de als Redakteur.

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